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• 春夏交替，养生攻略：如何顺应时节调养身体
  春夏交替之际，自然界万物生长，人体也应顺应这一规律，调整作息时间。建议早睡早起，保证充足的睡眠，有助于提升身体免疫力，增强抵抗力。
  2026-05-26